Graderingsläger HT 2013

Graderingsläger HT 2013_3Nu har du chansen att spetsa formen inför höstens graderingar. Söndagen den 1 december arrangerar vi en heldag med grundläggande träning i teknik, mönster m.m.
Lägret är öppet för alla oavsett ålder eller grad. Bukärrshallen går att dela i tre hallar och vi kommer kunna ha grupper delade i olika åldrar och grader.

Instruktörer:

Håkan Hansson VI Dan
Robert Andersson V Dan
Stefan Plomgren III Dan

 

Plats:

Bukärrshallen A Särö
Västra Särövägen 27
429 42 Särö

Tider 1 december:

# 08:30 – 09:00  Registrering
# 09:00 – 10:30  Pass 1
# 11:00 – 12:30  Lunch Särögården
# 12:30 – 14:00  Pass 2
# 14:00 – 15:00  Rast
# 15:00 – 16:30  Pass 3

Anmälan:

Anmäl er via e-post info@sarotkd.se
Namn, grad, ålder, klubb, allergier
Senast den 25 november vill vi ha er anmälan

Kostnad:

300 kr inklusive lunch på Särögården.
(spagetti & köttfärssås. Dricka m.m.)
Betalning på plats vid registreringen
Alternativt via BankGiro 827-4508

Utrustning:

Träningsdräkt
Vattenflaska
Skydd (de ni har)
Liten matsäck för eftermiddagen